Berhenti Mendramatisir Segala Rasa | Bahagia Itu Kita Yang Buat

Dulu, gua pernah berada di titik di mana kayak udah capek banget buat ngeluh. Satu masalah  selesai, dateng lagi masalah baru. Begitu terus. Sampe gua pernah mikir, ini kapan gua bisa bahagianya kalo terus-terusan dihajar masalah kayak begini. Kapan guanya bisa seneng-seneng, kapan gua bisa kayak orang-orang coba?

Dulu gua pernah dan lama berada di titik itu. 

Dan rasanya? Gak nyaman banget men, asli. 

Gak bisa menikmati hidup. 

Apa-apa bawaannya pengen ngeluh. 

Lagi seneng-seneng sama cewek gua, terus tiba-tiba dapet kabar dari kantor yang gak ngenakin? Langsung unmood. 

Atau lagi pas seru-serunya ngumpul sama temen-temen gua dan tiba-tiba cewek gua nelpon, marah-marah gegara gua lupa mau jalan sama dia? Langsung unmood juga.

Asli, gak enak banget hidup kayak begitu.

 

Awalnya gua pikir, mereka-mereka ini yang jadi penyebab dari rasa ketidakbahagiaan gua selama ini. Adalah mereka yang ngebuat gua sulit sekali menysukuri hal-hal baik yang selama ini udah gua punya.

Tapi makin lama dan makin ke sini yang gua sadari. Ini masalanya ada di gua kayaknya deh. Gua yang terlalu perfectionist yang kalo apa-apa yang terjadi itu pengennya harus sesuai sama apa yang gua mau.

Kayaknya hal ini yang bikin gua susah banget buat ngerasa happy selama ini.

Dan Ini yang harus mulai gua rubah. 

Pelan-pelan gua membenahi seisi kepala gua tiap hari. Gua selalu memaksa diri gua untuk selalu berkompromi dengan hal-hal yang tidak gua senangi. Gua selalu menyadarkan diri gua untuk gak selalu berharap hal-hal baik itu akan terjadi disetiap hari. 

Toh, hal-hal buruk yang selama ini terjadi itu ngebuat gua sadar bahwa, hidup itu emang gak pernah akan baik-baik aja sih. Hari ini gua bisa ketawa-ketiwi, besoknya? Belum tentu bisa sama. Atau ketika hari ini gua sedang berduka besoknya bisa jadi, gua happy-happy lagi sampe lupa kalo kemaren gua sedang bersedih. 

Ya emang pada kenyataanya, kita gak pernah bisa ngendaliin apa-apa yang akan terjadi nanti sih. Pun nanti, ketika lu sedang bersedih dan pengen nangis, ya nangis aja. Atau pas lu lagi ngerasa bahagia, ya bergembira aja.

Terima apa-apa yang sedang lu rasain dan belajar untuk tidak mendramatisir perasaan itu.

Dan lagi kalo menurut gua, kita selalu punya kendali atas perasaan-perasaan yang sedang kita alami. Misalnya lu lagi kesel tapi memutuskan untuk ketawa. Ya, boleh-boleh aja. Atau ketika lu lagi marah dan memilih untuk meluapkannya, gak salah juga menurut gua. Sah-sah aja kok. Selama itu gak over dan gak ngerugiin diri lu sendiri dan orang lain tentunya.

Gak pernah ada yang salah dan benar ketika kita bicara soal rasa sih, kalo buat gua.